Matkalla elämässäni: Dieettitytön huimat seikkailut

Olen nelikymppinen nainen tutustumassa itseeni, elämääni ja kaikkeen mikä siihen liittyy.

Lempeydellä, rakkaudella ja pakottamatta pyrin oppimaan uutta ja elämään tasapainossa.

Tämä blogi on ihmisen matkaa omaan itseensä ja tänne mahtuu kaikki mikä elämässä on.

Elämässä pinnalla tällä hetkellä oleminen kehoni kanssa.

Jalat meni alta jouluna 2012 ja laihdutus ja kunnon kohottaminen alkoi tammikuussa 2013.

Vuodessa kunto koheni hurjasti ja paino tippui reilut 10 kg.

Matka jatkuu normaalipainoon ja parempaan kuntoon...

keskiviikko 6. maaliskuuta 2013

Olen lukenut viime aikoina niin paljon.

Ravinnosta, kaloreista,

liikkumisesta,

treenaamisesta,

terveellisestä ruokavaliosta,

levon tarpeesta...

..että tunsin tarvitsevani jotakin muuta.

Jotakin ihan muuta.

Minä tarvitsin tarinan.

Onnistujan tarinan.

Ja löysin sen.

Minä liikutuin,

ennen kaikkea nauroin,

Dieettitytön huimille seikkailuille.

Shauna Reid kertoo oman tarinansa,

muutoksesta 160 kiloisesta nuoresta naisesta

puolet pienemmäksi.

Matka ei ole helppo.

Alkuvuosina kaikki keskittyy laihduttamiseen,

sitten elämä muuttuu, avartuu, saa uusia sävyjä..

..ja laihtuminen tapahtuu elämän ohessa,

välillä enemmän, välillä vähemmän.

Plussaakin tulee joskus.

Mutta koko matkan pidin peukkuja Shaunalle.

Toivoin parasta,

kaikkea mitä maailma voi tarjota.

Imaisin Dieettitytön viikonlopussa.

Se oli juuri sitä mitä tarvitsinkin.

Suosittelen!