Laihtumisen säännöt

Minä siis luen paljon.

Imen tietoa sisääni.

Osa varmaan tippuu toisesta korvasta ulos,

kun kerralla tulee niin paljon.

Tämä kirja on tällä hetkellä luvussa:

Suurin pudottaja- ohjelman valmentajan Bob Harperin

Laihtumisen Säännöt

Kirja on jaettu kolmeen osaan.

1. Laihtumisen säännöt

2. Laihtumisen tie

3. Laihtumisen työvälineet

Säännöt ovat yksikertaisia,

siltikään en aio mennä nälkäisenä nukkumaan..

...paitsi jos paino alkaa jumittelemaan,

saatan kyllä kokeilla :-)

Laihtumisen tiellä on ruokalistat, 

erikseen naisille ja miehille.

Työvälineissä aterioita,

reseptejä,

ja se mitä olen niitä ehtinyt vilkaisemaan,

niin fiksuja sellaisia..

Sitä KUVITTELEE että tietää jo todella paljon,

mutta tämä kirja on pullollaan kaikenlaisia KIKKA KOLMOSIA.

Esim munakkaaseen en ole tullut ajatelleeksi 

että laittaisin kolme valkuaista ja yhden kokonaisen munan.

Löysin myös ohjeen jossa on pekonia..

En ole vielä lukenut kirjaa kokonaan. 

Luen hiljalleen, pätkissä.

Luultavasti tämä kirja kulkee mukanani pitkään,

myönnän kyllä soveltani montaa kohtaa,

mutta niinhän sitä kuuluukin.

Ottaa monesta ja käyttää niitä omalla tavallaan.

Säännöt itsessään ovat kyllä sellaisia

että pienin askelin haluan kyllä niitä omaksua.

Koska en ole Suurimmassa Pudottajassa,

en muuta ihan kaikkea kerrallaan.