Matkalla elämässäni: Suklainen vadelmarahka

Olen nelikymppinen nainen tutustumassa itseeni, elämääni ja kaikkeen mikä siihen liittyy.

Lempeydellä, rakkaudella ja pakottamatta pyrin oppimaan uutta ja elämään tasapainossa.

Tämä blogi on ihmisen matkaa omaan itseensä ja tänne mahtuu kaikki mikä elämässä on.

Elämässä pinnalla tällä hetkellä oleminen kehoni kanssa.

Jalat meni alta jouluna 2012 ja laihdutus ja kunnon kohottaminen alkoi tammikuussa 2013.

Vuodessa kunto koheni hurjasti ja paino tippui reilut 10 kg.

Matka jatkuu normaalipainoon ja parempaan kuntoon...

perjantai 19. heinäkuuta 2013

Koska olen tekemässä elämänmuutosta,

enkä dietillä jonka päätyttyä alan herkutella,

olen pyrkinyt syömään joka päivä jotakin erityisen hyvää.

Se on onnistunut multa erittäin hyvin :-)

Joskus se on purkki jääkaappikylmää ananasta,

joskus juustosalaatti,

joskus pihviä tai makkaraa..

..mutta yleensä se on kyllä rahkaa.

Eilen keksin laittaa rahkaan kaakaojauhetta,

ja ai ai mitä namia..

.. 10 g O´boy jauhetta on 37 kcal

ja se riittää purkilliseen rahkaa mainiosti.

Suklainen säväys, herkkua..

..tuoreet vadelmat päälle

ja nautintoa riittää..