Tästä ajatuksesta minä pidän! Naiseushan on voimakkaiden asioiden kanssa olemista, tytöstä muotoutuu murrosiässä ihminen jonka keho muuttuu käsittämättömällä tavalla niin että kykenee valmistautumaan lapsen kantamiseen, synnyttämiseen ja syöttämiseen. Millaisia voimavirtoja siihen tarvitaankaan! Ja kun tämä hedelmällinen aika on ohitse ilman muuta se vaikuttaa naisen kehoon ja sitä kautta koko naiseen, monin erilaisin tavoin.
Kuvittelisin jokaisen naisen muistavan miltä ensimmäiset huumat tuntuivat. Kun tyttöyden ajan jälkeen tunsi vetovoimaa miestä kohtaan, miten maa järisi ja pulssi nousi ja tunteet sykähtelivät ja koko maailma tuntui uudelta ja voimakkaalta ja siihen halusi sulautua ja saada itselleen aina vain lisää ja lisää kokemia niistä hehkuvista hetkistä jolloin tuntui kuin jano ei loppusi milloinkaan. Tai miltä tuntuikaan ajatus että saattaisi kantaa sisällään lasta. Kuinka pelottavalta ja isolta se tuntuikaan ajatuksena, ja kuinka ainakin itse sitten lopulta raskaana ollessani hehkuin onnea ja raskaus tuntuikin maailman luonnollisimmalta asialta. Kokemukseni tuosta ajasta eivät ole pelkästään helppoja ja onnellisia mutta edelleenkin tunnen itseni etuoikeutetuksi kun sain nekin vaiheet elämässäni elää. Kun sain tuntea kuinka valtavaa ja kaiken kattavaa rakkaus saattaa olla omaa jälkeläistä kohtaan. Kuinka lapsen kasvaessa olenkaan tuntenut voimattomuutta, avuttomuutta ja väsymystä. Kuinka alkukantaisia tunteeni saattavat vieläkin olla..
Ja kun hedelmällisen ajanjakso alkaa olla lopuillaan ja on aika siirtyä uudenlaiseen jaksoon, mitä kaikkea siihen kuuluukaan? Jos naiselta ei viedäkään yhdenlaista voimaa ja virtaa pois, vaan todellakin saamme jonkun uudenlaisen voiman joka kuljettaa meitä elämänvirrassa aivan uudella tavalla?
Tuo sitaatti löytyi terveyskirjaston sivulta:
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_teos=avv
Tervetuliassanat olivat lupaavat:
"Vaihdevuodet voivat olla naisen elämän parasta aikaa. Ne eivät johda suoraan vanhuuteen, vaan ovat naisen elämän luonnollinen osa. Vaihdevuosia ei tarvitse pelätä.
Vaihdevuodet muuttavat kaikkia naisia ja aiheuttavat osalle naisista oireita. Muutosten hyväksyminen on helpompaa, kun tietää mistä ne johtuvat. Vaihdevuosioireita voi ja kannattaa hoitaa. Tämän teoksen tarkoituksena on välittää luotettavaa ja ajankohtaista tietoa vaihdevuosista ja hormonikorvaushoidoista."
Sivustolla on hakemisto jonka kautta pääsee tutustumaan vaihdevuosiin alkaen aivan kysymyksestä mitä vaihdevuodet ovat, kuukautisten loppumisesta hormooni asiaan, vaihtoehtohoitoihin ja terveellisiin elämäntapohin.
Tämä sivusto on todellinen tietopaketti A;sta Ö;hön ja voisinkin suositella luettavaksi. Kaiken kaikkiaan päällimmäiseksi jäi edelleen se, että vaihdevuosioireita on kaikenlaisia, tämä aika naisenelämässä vaikuttaa koko kehoon, jokaiseen mutkaan ja notkelmaan minussa halusin tai en.
Myönnän että tässä vaiheessa hyppäsin ohitse hormoonikorvaushoitoon liittyvät asiat, niihin en jaksa juuri nyt paneutua. Päällimäiseksi jäi että näihin hoitomuotoihinkin liittyy paljon kokeilua jotta kullekin sopiva lääke ja annostus löytyisi. Lisäksi haittavaikutuksia saattaa ilmetä ikäviäkin. Minulla on hieman arkaileva asenne lääkityksiin, harvasta lääkkeestä en ole saanut haittavaikutuksia. Onpa eräs lääkäri kerran puolisolleni todennutkin että hänen vaimonsa, siis minä, olen kuulemma 38 hänen lääkärivuoteensa hankalin lääkittävä. Hieman siis herkkä sivuvaikutuksille, ja sitten minulla on taipumusta saada ne sivuvaikutukset jotka jopa estävät lääkkeen käytön. En ole kauan innoissani kokeilemaan miltä tuntuisi taas mennä yöllä ensiapuun, joten luultavasti vaihdevuosioireeni saavat olla kaikkein pahimmasta päästä ennen kuin lääkitystä kokeilen. Toisaalta sitten taas luonnon omia keinoja voisin käyttää mielellänikin. Kuten sitä seksiä..
Sivustolla oli myös mainittu hieman näistä vaihtoehtoasioista, kuten kasviperäisistä estrogeeneista joista ei ole yksiselitteisiä tutkimustuloksia. Kuitenkin luonnonestrogeenejä sisältävät erityisesti soija, puna-apila, kokojyvävilja, siemenet ja marjat. Joissakin tutkimustuloksissa niiden on todettu vähentävän kuumia aaltoja 10-20 prosenttia. Tuosta listasta ainoastaan puna-apila ei kuulu ravintolistaani, joten pitänee kurkata sitä myöhemmin.
Aihealueita oli niin paljon, että jokaiseen kohtaan on minun varmaankin hyvä palata ajatuksen kanssa vielä uudestaan. Pelkästään luettavan suosituksia en viitsi edes kirjoittaa ylös vaan tulostan listan mukaani kirjastoon.
Terveyskirjaston tekstejä voisi pitää varmaankin hyvin kattavana tietopakettina vaihdevuosiin, tietoa piisasi runsain mitoin ja oli näin aloittavalle asian tutkijalle erittäin hyvää luettavaa. Jonkin kliinisyys kiusasi minua hieman, tai sitten se johtunee siitä että luin aluksi tuon Gail Sheehyn sitaatin mutta sivuilta ei sitten hänen ajatuksiaan löytynyt enempää. Mutta ainakin googlattavaa on lisää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti