Heikotusta & pyörrytystä ja helpotusta

FitFarmin dieettihän on vähähiilihydraattinen, ja siihen kuuluu "tankkauspäivä" kahden viikon välein. Itselläni tasan viikko alkamisesta eli vapunpäivänä alkoi huipata oikein kunnolla, samaan aikaan oli tosi huono olotila. Mietin että mitähän tämä oikein, mutta jatkoin - ja vapunpäivä oli hyvä päivä olla vaakatasossa paljonkin. Mutta kun sama alkoi tänään uudestaan kauppareissulla mukaan tarttui kauraleipää ja banaania. Kotona söin kolme palaa leipää ja banaania ja vielä pojan tuoman munkinkin. (koko vappu ilman munkkeja - oisitte nähnyt pojan ilmeen kun pyysin häneltä munkkia, sanoi että "jos tosiaan syöt sen niin tottakai saat") Maitolasin kanssa alas ja kas - olo alkoi heti helpottamaan!

Vähän nyt tuntuu että dieetti on minulle liian vähähiilihydraattinen. Jokaisen keho on omanlaisensa, tuolla ryhmäkeskusteluissa jotkut ovat sanoneet että heille tuossa on liikaa hiilihydraattia..

Joten katselen.. Hampaat irvessä en suostu huonossa olossa olemaan, mulla on kuitenkin niin pitkä matka vielä edessä, ja loppuelämän juttuja olen opettelemassa. Lempeästi, rakkaudella ja kunnioituksella kehoani kohtaan tässä olen liikkeellä.

Paljon olen jo nyt oppinut tuolta, ykkösinä mainitsen sen suolan ja rasvan joita olen syönyt varmasti ihan liian vähän. Jahka mun työt antaa periksi niin alan katselemaan niitä treenejä ihan uudella tavalla.