Olen nelikymppinen nainen tutustumassa itseeni, elämääni ja kaikkeen mikä siihen liittyy.
Lempeydellä, rakkaudella ja pakottamatta pyrin oppimaan uutta ja elämään tasapainossa.
Tämä blogi on ihmisen matkaa omaan itseensä ja tänne mahtuu kaikki mikä elämässä on.
Elämässä pinnalla tällä hetkellä oleminen kehoni kanssa.
Jalat meni alta jouluna 2012 ja laihdutus ja kunnon kohottaminen alkoi tammikuussa 2013.
Vuodessa kunto koheni hurjasti ja paino tippui reilut 10 kg.
Matka jatkuu normaalipainoon ja parempaan kuntoon...

torstai 31. tammikuuta 2013

Ensimmäisen viikon tulos

Ensimmäinen viikko takana ja punnituksen tulos oli huomattavasti parempi kuin osasin arvatakaan. Juu, tanssin voiton tanssit jälkeenpäin... kun kerran 2,2 kg oli lähtenyt!

Lisäksi bodycampissa olen rikkonut ennätyksiäni, maanantaina sain ensimmäisen kerran tehtyä ekat KAIKKI ekat sarjat (20-16-12-8) ja tänään nykäisin myöskin kaikki tokat sarjat. Ihan huikeaa, kun ihan vasta en millään jaksanut tehdä kaikkia.. Joten kunto kasvaa huikeasti ja alan tottua tähän liikuntamuotoon.

Tiistaina huomasin kuinka kroolaus sujui niin kuin ei koskaan aiemmin! Jaksamista oli tullut huikeasti lisää, ja olen siitä niin onnessani etten osaa sitä edes sanoiksi pukea...!

Se sisälläni oleva pienikuntosali-hirviö sai tänään minut ihan nauramaan, kun juoksumatolla jossa olen kävellyt (ja lisäillyt nopeutta ja tehnyt intervalleja) se sai minut juoksemaan ja hokemaan ääneen "jaksaa jaksaa jaksaa..!" Onneksi salilla ei juuri silloin ollut enää ketään.. ja sitten toisaalta, mitäs sen ois väliä vaikka ois ollutkin. Mä nyt sitten vaan olen tälläinen vähän hassu eläytyjä :-)


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti