Olen jo jonkun aikaa miettinyt,
että onkohan se perus D- vitamiini valmiste jota syön,
hyvä, imeytyvä jne.
Ja tarvitsenko mahdollisesti jotakin muutakin..
..sillä vaikka pyrinkin syömään
tasapainoisesti ja terveellisesti
niin juuri nyt tuntuu että keho tarvitsee lisää potkua,
tukea, kannatusta ja vastustuskykyä.
Sukelsin tietoon ja sain tietoähkyn.
Kaikkien mielestä juuri se oma tuote,
sehän on suunnileen galaksin paras.
Nooh... Mihin voi luottaa?
Joskus on selvästi vain kaivettava sitä itsestään,
luottamusta,
kuunneltava elämän johdatusta.
Pähkäillessäni päädyin sivustolle
ja tuli tunne että okei,
nyt luotan.
Sinne on kerätty monen eri valmistajan tuotteita,
monen eri asiantuntijan valitsemina.
Lisäksi siellä oli valmiita paketteja,
valmiita yhdistelmiä.
(mm. vaihdevuosiin oli yksi paketti)
Luotin ja tilasin.
Paketti tuli tänään:
Tilasin kolme eri pakettia,
yksi naisille suunniteltu,
yksi miehille,
ja yksi vastustuskykyä tehostamaan.
Tälläinen kasa:
Mukana tuli myöskin ohjeet,
jossa suositeltavat annokset,
sekä milloin / mihin aikaan niitä otetaan.
Joten nyt ei muuta kun opettelemaan käyttöä,
tuossa luki että kannattaa aloittaa hieman suositeltua pienemmistä annoksista.
En tullut maininneeksi asiasta miehelleni.
Enkä pojalle.
Saa nähdä miten miesten paketin käy..
Hei Leena!
VastaaPoistaTutkimusten mukaan noita lisäravinteita, vitamiineja ja hivenaineita syövät juuri sellaiset ihmiset, jotka muutenkin syövät terveellisesti.
Oletko ihan varma, että terveellinen ruokavalio ei riitä? Itse syön ainoastaan D-vitamiinia 50 mikrogrammaa päivässä, terveellisen ruuan lisäksi.
Itse olen olen kai skeptikko, mutta jotenkin pidän noiden tuotteiden (osan ainakin) markkinointia niin tehokkaana, että niitä ostetaan koska ne osataan mainostaa luotettavan tuntuisin asiantuntijoin. Kuitenkin tutkimuksissa ei monestakaan ole suoranaista hyötyä todettu, jos ei haittaakaan.
Toivottavasti kuitenkin saat niistä iloa!
Heips Rantakasvi :-)
PoistaOlen itsekin hieman skeptikko normisti, ja ainoa vitamiini valmisteeni onkin ollut juuri tuo D vitamiini mikä sinullakin. Kuitenkin juuri nyt on sellainen olotila että tähän kohtaan kun liikuntani määrä suhteessa aikaisempaan on suurempi ja kuormittavampi, sekä samaan aikaan ravinto vaikka onkin terveellistä menee ns miinuskaloreilla, tunnen tarvitseni näitä. Luultavasti käytän purkit loppuun, tilaan kertaalleen lisää jos siltä tuntuu ja sen jälkeekin jos on sellainen olo.
Loppuelämäksi en näitä ajatellut ottaa käyttöön, vaan kuuriluonteisesti tässä ylimenokaudessa.
Ja ihan mielenkiintoista nähdä miten tuo vastustuskyky- paketti vaikuttaa, tuleeko se jokavuotinen flunssa vaiko ei.
Annan sitten tilannekatsausta :-)
Voi Leena Leena
VastaaPoistaTiedäthän että lisäravinteista voi saada esim. maksavaurioita, tämähän minulle kantapään kautta opetettiin.
Kerro sitten jos huomaat vaikutuksen. Jotkut lisäravinteet eivät onneksi imeydy, esim. Multitabs vain 10%, että turvallisia siinä mielessä käyttää.