Olen nelikymppinen nainen tutustumassa itseeni, elämääni ja kaikkeen mikä siihen liittyy.
Lempeydellä, rakkaudella ja pakottamatta pyrin oppimaan uutta ja elämään tasapainossa.
Tämä blogi on ihmisen matkaa omaan itseensä ja tänne mahtuu kaikki mikä elämässä on.
Elämässä pinnalla tällä hetkellä oleminen kehoni kanssa.
Jalat meni alta jouluna 2012 ja laihdutus ja kunnon kohottaminen alkoi tammikuussa 2013.
Vuodessa kunto koheni hurjasti ja paino tippui reilut 10 kg.
Matka jatkuu normaalipainoon ja parempaan kuntoon...

sunnuntai 24. maaliskuuta 2013

9 viikkoa & 9 %

Jep, hauska tasalukusattuma pullahti tässä yhdeksännellä viikolla.  :-)

Viimeviikolla tuli liikuttua vähän vähemmän naisellisen kierron takia, mutta se sitten toi tullessaan kuten viimeksikin isomman pudotuksen yhden viikon pienemmän jälkeen. Tästä on hyvä jälleen jatkaa.

Pääsiäisen meinasin pitää vapaata,  herkutella sipseillä ja rahkatortulla, mutta sitten jälleen paluu tähän projektiin.

Tänään oli bodyattack ja jestas että se on kamalan ihanaa. Siinä tarttuu jotenkin fiilikseen niin mukaan että syke nousee taivaisiin ihan yllättäenkin. Ja tulee tehtyä vaikka vaikka se jalka ei niin kamalan kevyt ole vielä kuitenkaan. Kunto kasvaa ja siitä tykkään - kunto & painon pudottaminen kulkee käsikädessä. En todella halua laihtua ja olla silti huonokuntoinen. Olen ahne, haluan molemmat!

Huomenissa normi kahvakuulailua..


1 kommentti: