Olen nelikymppinen nainen tutustumassa itseeni, elämääni ja kaikkeen mikä siihen liittyy.
Lempeydellä, rakkaudella ja pakottamatta pyrin oppimaan uutta ja elämään tasapainossa.
Tämä blogi on ihmisen matkaa omaan itseensä ja tänne mahtuu kaikki mikä elämässä on.
Elämässä pinnalla tällä hetkellä oleminen kehoni kanssa.
Jalat meni alta jouluna 2012 ja laihdutus ja kunnon kohottaminen alkoi tammikuussa 2013.
Vuodessa kunto koheni hurjasti ja paino tippui reilut 10 kg.
Matka jatkuu normaalipainoon ja parempaan kuntoon...

maanantai 4. maaliskuuta 2013

Kevyt Sankarin puolivälin punnitus

Jälleen pikkasen reilu kilo tullut pudotusta. Ihanaa, tämä kova työ kantaa tulosta!

Kaiken kaikkiaan olen tässä kohtaa siinä aikataulussa jonka itselleni asetin, eli että 10 kg lähtisi näissä Kevyt Sankari viikoissa joita on 10. Tavoite on kova mutta tarkka syöminen ja liikunta kulkee mukana joka askeleella. Pidän kovasti peukkuja että "helppo" laihtuminen jatkuu pitkälle ennen kuin se kuuluisa seinä tulee vastaan. Tosin luotan siihenkin että sitten sitä seinää tulee katsottua, kirottua ja lopulta kaadettua..

Motivoivaa kun tulosta tulee. Lukemien lisäksi sujahdin tänään kevyesti niihin farkkuihin jotka eivät ole menneet kiinnin muuten kuin puristamalla yläpuolelleen ökkökökkö- vanteen.. Oli ihan ZADAAA! -fiilis kun keikistelin itselleni peilin edessä. Kyllä vain, täältä vielä kuoriutuu hoikka urheilullinen nainen jonka polvet kantaa ja jolle ei elämäntapa tuo diabetesta!


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti